チョコレート

こんにちは、Kです！

 

早速ですが、皆さんはチョコレートを食べますか？

私はお菓子の中ではチョコレートが一番好きなのでよく食べます（笑）

 

仕事中ずっと業務をしていると途中で集中力が切れるので、そういう時にチョコレートを食べるようにしています。

チョコレートを食べると再び仕事に集中できるようになるんです！（あくまでも私の個人的な意見です）

 

実際にチョコレートの効果について調べてみたのですが、チョコレートに含まれている「テオブロミン」という成分には集中力や記憶力のアップ、リラックス効果などがあるそうです。

 

皆さんも疲れた時に是非試してみては？